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Pesquisa de Avalição Individual

O que as pessoas entendem por ansiedade?

▪️ Falta de paciência.

▪️ Apressado com tudo

▪️ Sem tempo

Como é uma pessoa ansiosa?

Marque com um X caso se identifique com alguns dos sintomas abaixo:



Ansiedade e depressão são transtornos que caminham de mãos dadas.

Tem sintomas e causas diferentes.

A depressão pode ser definida como uma patologia crônica que consiste na falta do hormônio da comunicação neuronal que é a serotonina. A ausência desse hormônio pode causar perda de interesse por eventos corriqueiros e tarefas diárias. Veja alguns dos sintomas da depressão.

▪️  Cansaço extremo

▪️  Dificuldade de concentração

▪️  Irritabilidade constante

▪️  Insônia e

▪️  Angústia 

Para baixar o pdf da pesquisa, clique aqui

check
Ok! Você não apresenta nenhum sintoma!
check
Pelos sintomas marcados, você não apresenta um nível de a ansiedade é excessiva.
info_outline
Você marcou entre 3 e 4 sintomas - Leve ansiedade, pode melhor com mudanças de hábitos ruins
warning
Você marcou 5 sintomas - Ainda pode evitar a ansiedade excessiva. Questione seus pensamentos e faça escolhas assertivas.
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Você marcou acima de 6 sintomas - Em risco de entrar em depressão, procure urgente um especialista!

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